LESSON

【コントーションレッスン】

⭐️オンラインレッスン⭐️

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★キッズクラス

◼︎日程

●小学生以下クラス

●基礎クラス(小学生以上〜)

●初中級クラス

(必須条件:基礎クラス受講済・立った状態からブリッジが出来ること)

◼︎体験料金

1回 / 1500円(初めての方、基礎クラスのみ)

◼︎他詳細ご希望の方は、下記までご連絡ください。

contortion.eri@gmail.com

★少人数大人向けオンラインクラス

◼︎2022年3月スケジュール

水曜・金曜 19:15-20:15

◼︎内容

コントーションの基礎である、開脚系・後屈系・バランス系(I字・ビールマン)・倒立系を

バランス良く、学べます。

少人数なので、リクエストにも出来る限りお答えいたします。

​初心者の方も、運動経験がない方もレベル問わずご参加いただけます。

◼︎料金

体験1500円

1回3000円

◼︎ご希望の方は下記までご連絡ください

contortion.eri@gmail.com

♡キッズ基礎・大人クラス共に、初心者の方もご参加いただけます!

少人数クラスなので、一人一人のレベルに合わせてレッスンを進めさせていただきます♪

⭐️ポールダンス東京(東京・赤坂駅近く)

◼︎毎週土曜日

15:20-16:30 コントーション入門

16:35-17:45 コントーション入門

◼︎毎週日曜日

11:50-13:00 コントーション入門

※コロナ対策で人数制限をしているので

ご予約が大変埋まりやすくなっております。

お早めのご予約をオススメしております!

◼︎ご予約は下記より。

http://www.poledancetokyo.com/info/contortion/

名古屋レッスン

⭐️少人数レッスン

開催日未定

料金:6500円

場所:スタジオ結緋(名古屋 鶴舞駅近く)

ご予約はこちらへ↓

contortion.eri@gmail.com

⭐️Fly'nFit trapeze studio

◼︎詳細・ご予約は下記より。

https://www.fly-n-fit.jp

 

【対面・オンラインパーソナルトレーニング・出張WSトレーニング】

全国でパーソナル柔軟指導・またはお友達、ご家族でのグループレッスンも承っております。​

また、ワークショップや各種団体・企業様向けにも柔軟指導しております。

メールにてお気軽にお問い合わせ、ご相談くださいませ。

【ご連絡方法】

contortion.eri@gmail.com

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